При боли в костях и растяжений, массаж шейного отдела, спины, стоп, рук, либо общий массаж тела существенно снимают болевые ощущения, в некоторых случаях при грамотно составленной программе позволяет забыть о болях навсегда. Но ниже, затронем тему правильно сбалансированного питания, что также позволяет забыть о недугах.
Начнём с кальция. О том, в каких продуктах он находится, пишут много. Но даже при идеально составленном меню нам не удаётся восполнять недостаток кальция. Поэтому просто необходимо искать дополнительные источники данного элемента.
Предложений очень много, но нужно найти самое рациональное и действительно полезное. Поговорим о научном восполнении кальция.
Первый шаг – правильно выбрать продукт. При этом учитываем его усвояемость, количество кальция в костях и соблюдаем все условия для полного поглощения выбранного продукта организмом и максимального оседания кальция на костях.
Если мы не будем обращать на этот шаг внимание, то спровоцируем массу нежелательных эффектов и получим плачевный результат.
Среди множества продуктов для восполнения кальция и устранения боли в костях выгодно выделяется и по праву заслуживает внимания биокальций «Хуа Шэн». Содержание кальция в этом продукте – 98,2%, а его усвояемость клетками организма – 95%! Такой отличный результат достигается благодаря научному производству этого продукта, где применяемые технологии позволяют раздробить сырье до мельчайших частиц в 5 микрон!
Второй шаг – восполняется кальций с совместным приёмом коллагена. Это обязательное условие, точно так же как строительный раствор не будет качественным без строго соотношения песка и цемента, так и кости наши не будут здоровыми без кальция и коллагена. 2/3 частей в костях приходится на кальций, а 1/3 – на коллаген.
Боли в костях не будет, если регулярно употреблять кальций вместе с коллагеном! Почему?
В костях коллагены образуют эластичную сетку, которая связывает кальций. Таким образом, достигается здоровая твёрдость и эластичность костей. На первый взгляд все кажется, очень просто, на самом деле – это очень сложный физиологический процесс!
О коллагене мы продолжим разговор в следующих статьях, сейчас отметим лишь то, что коллаген мы употребляем с пищей – холодец, заливное, мармелад и т.д.
Но каждый день мы себе позволить эти блюда не имеем возможности. Поэтому вновь следует задуматься – какой продукт лучше усвоится и удовлетворит ежедневную потребность организма в коллагене.
Третий шаг – внимательно и с любовью относимся к таким плотным парным органам организма как почки!
В почках содержится большое количество морфогенетических белков, которые регулируют рост хрящей и костей. И если появляются проблемы в почках, то это сразу же отражается на состоянии костей!
Согласно утверждению китайских специалистов, почки хранят наследственную энергию, которая питает процесс рождения костного мозга. От состояния почек зависит здоровье костей, а также всех остальных органов организма, количество и качество крови и других биологических жидкостей.
С возрастом эта энергия ослабевает и развивается её недостаток (почечная недостаточность), что отражается на состоянии костей и здоровье в целом – состоянии волос, мышц, слуха, зрения, зубов.
Любить свои почки – это значит, постоянно их тонизировать! Но не синтетикой, которая только осложняет обстановку (тратится энергия на борьбу с чужеродными компонентами), а натуральными, природными продуктами. О таких продуктах мы уже говорили.
Особое внимание китайская медицина уделяет высшим грибам Кордицепсу и Линчжи. Тонизация почек этими продуктами усиливает активность клеток костей, предотвращает «вымывание» кальция из костей, замедляет их старение и предупреждает появление болезней (остеопороз).
Совместное применение Кордицепса и Линчжи эффективно укрепляет почки, восстанавливает нарушенные функции почек и улучшает их работу.
Мы рассмотрели три основных шага по восполнению кальция в организме с целью предупреждения боли в костях. Но эффект от этих важных шагов будет минимальным, если не делать четвёртый шаг – насыщение клеток активной водой!
Совершая все шаги сознательно и регулярно, Вы сможете не только устранить боль в костях, но и укрепить весь организм, приведя его запасы в норму.
Здоровья Вам крепкого!